18 de diciembre de 2020

Nueva capacitación “Mindfulness en contextos educativos: herramientas para la educación emocional”  

Tras la excelente recepción que tuvo en educadoras y educadores de la Fundación, profesoras y profesores de colegios, escuelas y jardines infantiles del Servicio Local de Educación Pública Barrancas, esta semana realizamos una nueva capacitación en Mindfulness, con el objetivo de seguir promoviendo y aprendiendo nuevas herramientas y prácticas de bienestar.

Este nuevo taller, gestionado por la agrupación “Una hora por una hora”, denominado “Mindfulness en contextos educativos: herramientas para la educación emocional” permitió congregar a más de 35 personas, muchas de ellas que ya habían participado del primero y quisieron continuar profundizando en las técnicas y aprendizajes.

“Incorporar estas prácticas en nuestra vida yo lo considero una bendición. Nos brinda calma, nos permite desarrollar la templanza, nos permite desarrollar la empatía y abrir estas habilidades a las personas que nos rodean”, explicó Rosanna Nitsche, Psicóloga, Directora de la Fundación Quien Cuenta Eres Tú, quien fue la facilitadora del encuentro.

Aprender de mindfulness y educación emocional “tiene que ver con conectarse con la libertad de decidir, de elegir, tiene que ver con  conectarse con la posibildiad de escuchar, de no reaccionar si no que de responder. Todo ello es muy útil, especialmente a quienes realizamos trabajos con otros, facilitando procesos o acompando personas en general, porque nos permite comprendernos, comprender a las otras personas para poder desde ahí generar encuentros más genuinos”, agregó.

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