Se abre nuevo curso de gimnasia para personas mayores

Los beneficios de la actividad física en toda etapa de la vida son relevantes, pero en la etapa de la adultez resultan esenciales para enfrentar el envejecimiento con mayor bienestar y autonomía.

Y dada la importancia y el impacto que tiene además, este tipo de actividades en el fortalecimiento de vínculos comunitarios, que desde el 15 de mayo se abrirá un nuevo curso de gimnasia para personas mayores en nuestro Centro Los Lagos, ubicado en Costanera Sur 8710.

El curso, que es totalmente gratuito, se llevará a cabo los lunes y miércoles de 10:00 a 11:30 y hay cupos para 30 personas. Para inscribirse sólo hace falta acercarse a la dirección mencionada anteriormente.